Сообщений в теме: 38

[Deckard]

Раньше было как: уставал от работы.
Стоит как следует выспаться, прогуляться по свежему воздуху, поиграть в компьютерную игрушку и т.д. - и опять как огурчик.

В последние годы стал замечать сложность восстановления. К тому же стал уставать от ранее легких, необременительных занятий.
Особенно бросилось в глаза на этих длинных выходных. Вроде весь день отдыхал, а к вечеру субъективно ощущается явная усталость... от отдыха?

В общем, то ли глобально устал от жизни, то ли проявление какой-то болезни.
Может, у кого-то был похожий опыт? Как справлялись?

[Генрих]

Deckard (27 February 2023 - 12:12) писал:

В общем, то ли глобально устал от жизни, то ли проявление какой-то болезни.
Может, у кого-то был похожий опыт? Как справлялись?

https://m.youtube.co...h?v=9QYXXU-3aJM

[борода]

Работать надо. Постоянно!
А не заниматься " отдыхом" от которого больше заябываешся.

[Madam_new]

Сдать анализы крови. Чтобы быть спокойным.
Резкого похудения или наоборот набора веса не было?

[хрыщ]

сделать полное обследование.
к старости всякая хуита имеет свойство повылазить.. проявляясь в том числе и вот так..

[Rechts]

Deckard (27 February 2023 - 12:12) писал:

Раньше было как: уставал от работы.
Стоит как следует выспаться, прогуляться по свежему воздуху, поиграть в компьютерную игрушку и т.д. - и опять как огурчик.

В последние годы стал замечать сложность восстановления. К тому же стал уставать от ранее легких, необременительных занятий.
Особенно бросилось в глаза на этих длинных выходных. Вроде весь день отдыхал, а к вечеру субъективно ощущается явная усталость... от отдыха?

В общем, то ли глобально устал от жизни, то ли проявление какой-то болезни.
Может, у кого-то был похожий опыт? Как справлялись?

Во-первых, в самом деле, убедиться, что ничем не болен физически.
Во-вторых, если никакой особенной болезни нет, данное описание на депрессию похоже.
В этом случае, лично я задал бы человеку вопрос, чего ему хочется. И вариант "ничего", "не знаю чего", просто не принял бы.
Тут тебе явно чего-то не хватает. Ты недополучаешь важных вещей, это тебя истощает, и ты от этого устаёшь, и жить (дальше так) не хочешь. А, вот, какая именно тебе нужна кузинатра, это ты сам подумать должен. Ну, или к толковому психотерапевту сходи, если сам разобраться не сможешь (но обычно люди сами справляются).

[Deckard]

борода (27 February 2023 - 14:23) писал:

Работать надо. Постоянно!

Какой-то совдеповский ответ
По-настоящему, я свое отработал.

Сообщение отредактировал Deckard : 27 February 2023 - 22:15

[Deckard]

Madam_new (27 February 2023 - 19:36) писал:

Сдать анализы крови. Чтобы быть спокойным.

хрыщ (27 February 2023 - 21:13) писал:

сделать полное обследование.
к старости всякая хуита имеет свойство повылазить.. проявляясь в том числе и вот так..

Rechts (27 February 2023 - 22:06) писал:

Во-первых, в самом деле, убедиться, что ничем не болен физически.
Во-вторых, если никакой особенной болезни нет, данное описание на депрессию похоже.
В этом случае, лично я задал бы человеку вопрос, чего ему хочется. И вариант "ничего", "не знаю чего", просто не принял бы.
Тут тебе явно чего-то не хватает. Ты недополучаешь важных вещей, это тебя истощает, и ты от этого устаёшь, и жить (дальше так) не хочешь. А, вот, какая именно тебе нужна кузинатра, это ты сам подумать должен. Ну, или к толковому психотерапевту сходи, если сам разобраться не сможешь (но обычно люди сами справляются).

Чего там сдавать - свою кучу диагнозов я и так знаю Впрочем, в моем возрасте здоровых нет.
"Явно чего-то не хватает" - согласен, причем я знаю, чего именно. Но оно - вне моих возможностей.

[Азиатор]

А может у тебя с щитовидкой проблемы?

[Deckard]

Азиатор (27 February 2023 - 22:36) писал:

А может у тебя с щитовидкой проблемы?

Щитовидку, действительно, не проверял.

[Madam_new]

Может не хватает своей Эсмеральды?
Для релакса
Ой..

Deckard (27 February 2023 - 22:14) писал:

Какой-то совдеповский ответ
По-настоящему, я свое отработал.

Ничего ты не отработал.
Государство нас омолодило????????????
Придётся ещё попахать

Deckard (27 February 2023 - 22:14) писал:

Какой-то совдеповский ответ
По-настоящему, я свое отработал.

Ничего ты не отработал.
Государство нас омолодило????????????
Придётся ещё попахать

Deckard (27 February 2023 - 22:14) писал:

Какой-то совдеповский ответ
По-настоящему, я свое отработал.

Ничего ты не отработал.
Государство нас омолодило????????????
Придётся ещё попахать

Deckard (27 February 2023 - 22:14) писал:

Какой-то совдеповский ответ
По-настоящему, я свое отработал.

Ничего ты не отработал.
Государство нас омолодило????????????
Придётся ещё попахать

[vdvdd]

Гормоны, гормоны и еще раз гормоны.
Длительное плохое настроение без причины явной - к эндокринологу. Тяжко вставать по утрам, а вечером куча сил и спать неохота - к эндокринологу. и т д
Есть масса доступного материала на эту тему и достаточно информативных видео. Например

[Madam_new]

Кстати, а что с Потенцией?

[Kotis]

vdvdd (27 February 2023 - 23:11) писал:

Гормоны, гормоны и еще раз гормоны.

Водка, водка и еще раз водка. )))
Выпить, выспаться, войти в режим.

[Rechts]

Deckard (27 February 2023 - 22:19) писал:

Чего там сдавать - свою кучу диагнозов я и так знаю Впрочем, в моем возрасте здоровых нет.
"Явно чего-то не хватает" - согласен, причем я знаю, чего именно. Но оно - вне моих возможностей.

Ага, ну, раз, ты даже в курсе, чего тебе не хватает, то тогда зачем спрашиваешь, откуда депрессуха, раз сам знаешь ответ?
Если желаемое (как тебе представляется) за пределами возможностей, значит можно подумать, чем его можно заменить, или как получить по-другому.
И получать.

[Deckard]

Видимо, дело в физике.
Сегодня поездил по городу, пришел домой с явной усталостью. Собачку выгуливал уже на морально-волевых Посмотрел на шагомер - всего 10 тысяч шагов с копейками. т.е. норма для ежедневной прогулки.
Отмечу, что от сидения за компом никуда не выходя такого эффекта нет.

Думаю, причина классическая - старость. Организм уже не вывозит даже умеренную физическую нагрузку, которая недавно не представляла трудностей.

[LW]

Табата спасёт отца русской демократии.

[Let4ik333]

Deckard (27 February 2023 - 12:12) писал:

Раньше было как: уставал от работы.

Я не особо старый, была такая тема.
В моем случае от перегрузок. Доебало долгое нахождение в стрессовом состоянии умеренно-средней силы. Тоже самое… тяжело делать даже простые дела стало. Много вопросов, много дел, которые важны и решаются длительно. Так год-два прожил, потом началась эта тема.
Быстро за 1 день выйти из этого говнилина нереально. Надо нормально планомерно всё выравнивать.
Самые простые способы: витамины, 5hp(хорошая штука, проверено). Если совсем хуево, надо быстро в себя придти +к этому фенибут. Спорт, ну или что-то такое ещё, плюс обязательно режим, не позже 12 хотя бы ложиться.
Как с баблом? Близкие заябывают? Много дел тянешь за них? Есть возможность съездить на неделю проветриться без телефона?

[Swen]

"5hp(хорошая штука, проверено)", это что?

[Let4ik333]

Swen (02 March 2023 - 10:59) писал:

"5hp(хорошая штука, проверено)", это что?

Улучшает настроение и сон, снижает аппетит. Стоит недорого и без рецепта.
Набери в поисковике.