Сообщений в теме: 287

[News]

Как занятия фитнесом влияют на потенцию?
Говорят если есть химию то стоять не будет
Химия так вредна?

Я занимаюсь каждый день, так у меня уже с потенцей проблемы.

[SergeM]

Нах ее вообще жрать, эту химию???
А если уже проблемы- так химию оставить, и скорее всего ко врачу!

да и фитнесс ежедневный тоже не есть гуд для организма...

Сообщение отредактировал SergeM: 21 March 2008 - 14:03

[student]

Вааще-то химию жрут не на фитнесс, а на бодибилдинге, а фитнесс это весьма безопасное мероприятие - продвинутая зарядка...

[DM2]

Обычно "химию" не "жрут", а колят. Это так, для информации.
Бодибилдеры и пауэрлифтеры дети по применению химии по сравнению с общенародными любимцами фигуристами, легкоатлетами, футболистами, хоккеистами и, особенно, киборгами-велосипедистами (Вот кто колет "химию" литрами) etc.
В разумных размерах она очень сильно на потенцию не влияет. Другой вопрос нах тебе это нужно.
Если бы ты был "старый", и спортсменом-профи, и нужен тебе был бы результат, то с трудом можно понять...

А по поводу "проблем с потенций" уже, хуже нет перетренированности. Крупные мышцы у человека восстанавливаются не меньше 3 суток, маленькие - сутки.
Ты попробуй перед завтраком мешки с песком потаскать. Каждый день. Я думаю проблемы с потенцией будут не хилые)))

Я для себя давно уже решил: только 3 дня: присед, жим, становая. А остальное по-мелочи иногда

Сообщение отредактировал DM2: 21 March 2008 - 14:28

[colbaser]

Про химию не скажу ибо не в теме

А вот вело прогулки с умеренной нагрузкой влияют только положительно ибо это (i) кардио тренажер , да и (ii) массаж простаты в умереной степени получается, если седло правильное.

А вообще конечно после физических перегрузок какая нах ебля, организму совсем не хочется снова напрягаться.

[Fadec]

В Армии применяли сиднокарб и фенамин.Солдат превращается буквально в терминатора:не ест,не спит,готов носиться как лошадь - нет чувства усталости.Вообще никаких чувств нет.Мощный эмоциональный подъём. Людям со слабой психикой очень помогает.Зато отходняк....Плюс проблемы с сердцем - усталости ведь нет.И с головой.Ну и не знаю чё как - но потенция - нулевая.Даже желания не было.Но у солдата нет выбора.А Вам-то зачем?Плюс:спросите любого в/служ.,Вам ответят,что на всех полевых выходах за "качками"всё приходиться тащить - не выдерживают они темпа.

[Сквер]

colbaser (21.3.2008, 15:38) писал:

Про химию не скажу ибо не в теме

А вот вело прогулки с умеренной нагрузкой влияют только положительно ибо это (i) кардио тренажер , да и (ii) массаж простаты в умереной степени получается, если седло правильное.

А вообще конечно после физических перегрузок какая нах ебля, организму совсем не хочется снова напрягаться.

не согласен, у меня почему то после фитнеса или бассейна наоборот "стояк" такой что ходить не могу. В общей душевой на меня странновато смотрят (может думают , что гей). Так что все индивидуально.

[Bazillio]

А вот и не угадали ни фуя. Я занимаюсь спортом очень активно и ипусь, как конь )))

Фитнесс, а особенно силовые нагрузки очень хорошо сказываются на потенции.
Силовые нагрузки резко повышают выброс тестостерона + еще кучи анаболических гармонов, например ДГА, именно из-за этого и произходит рост мышечной массы.

Тестостерон помимо роста массы, вызывает ессейственно и усиленное влечение к противоположному полу, ибо половой он гормон.

Насчет химии - херня. Стероиды конечно вредны, но их вы нигде и не купите, а вот аминки и протеиновые коктели весьма полезны.

Так что занимайтесь спортом господа, а опосля ипитесь прямо в тренажорке и будет вам щасье

Сообщение отредактировал web675: 21 March 2008 - 21:46

[DM2]

web675:
Обоими руками за. Согласен.Протеиновые коктейли это супер. Мне они часто заменяют второй завтрак и полдник.
Только это не химия ни разу. Автор, наверное, имел ввиду что-нибудь вроде метана или винстрола.
В аптеке их вряд ли купишь, но это не дефицит.
Кроме протеина реально помогают витамины (например типа Opti-men), и (если больше 25-30 лет)
Трибулус Террестрис. Это трава, стимумирующая выработку собсвенного тестостерона.

Аргун: Так это совершенно не удивительно. Это я про "качков" и "темп". Спринтер плохо пробежит марафон,
стайер окажется беспомощным в спринте. Есть же белые мышечные волокна, есть красные.
Потенции же нет не столько из-за сиднокарба и фенамина, а потому что нет ни чувств, ни желаний. Нет желаний,
нет потребностей.

News: норма это очень индивидуально. Один со стакана пьян, у другого от нескольких ни в одном глазу.
При прочих и равных условиях предпочтительнее недобор, чем перебор.
Заниматься ты можешь каждый день, можно через день, можно раз в неделю. Это не принципиально
Только не забывай: мышцы растут не во ВРЕМЯ тренировки, а МЕЖДУ ними. И только в том случае, если
успеешь восстановится. У меня, например, 3 раза в неделю силовая, в воскресенье это полируется кикбоксингом.
На мой взгляд лучше (правда, не всегда это возможно) один раз в неделю какая-нибудь спортивная игра
(футбол, регби, что-нибудь совершенно без правил, важны движение и эмоции)
А вообще спорт и фитнес резко увеличивают потенцию. Они по крайней мере дают тонус. А без тонуса невозможно ничего.
Может и не сразу после. В пятницу вообще был см 3-5))), правда воды горячей не было. Я аж обалдел.

[Забава Путятишна]

а по моему протеиновые коктейли фигня. Потому что белки все равно не могут усвоиться больше чем какое то положенное. Вроде так?

[DM2]

Есть "протеиновые окна", когда белки усваиваюся больше нормы.
А вообще: утром и перед тренировкой протеиновый коктейль, после тренировки гейнер

Да еще: в природе утроено все разумно. Усваивается лучше и больше то, что востребованно.
Как сказал один человек диеты и любая аэробная тренировка это тренировка организма накапливать жир)

Сообщение отредактировал DM2: 23 March 2008 - 15:55

[Забава Путятишна]

а что, протеиновые коктейли повышают потенцию?

да ну, это просто приятное питьё, возможно действительно заменяющее полдник. а остальное просто реклама. ну имхо, разумеется.

[DM2]

Я думаю что совершенно нет. В смысле никак на потенцию не влияют. Это просто сытная еда, из которой удалены лишние фракции: жиры и углеводы

Сообщение отредактировал DM2: 23 March 2008 - 15:54

[Bazillio]

Все, что сказал DM2 истина, хорошо сказано

Протеиновые коктели просто качественное питание, напрямую на потенцию не воздействуют, однако обычно они являются составляющей здорового образа жизни, что вообще-то неплохо для потенции.

[DM2]

Ксати сказать нисколько не надрываюсь
Понедельник - присед со штангой. И все
Вторник жим. И все
Пятница - становая тяга.
Все просто, только ОБЯЗАТЕЛЬНО соблюдать технику. Они травмоопасны (колени, поясница, плечи) .
Плюс упр. на пресс.

Каждый раз 7 подходов по 8 раз.
Каждый день (из трех - чуть больше часа. ) Эти 3 упр. (имхо) покрывают почти 100% мышц тела.
Единственно, что сильно выматывает, так это становая тяга.

И вообще, небольшие телодвижения, сделанные в нужное время и в нужном месте имеют огроменный эффект)

[Bazillio]

Скучноватый у тебя тренинг
Одни базовые упражнения. Я люблю более детальную проработку.

[Klement]

Стеройды вредны,я когда тренировался пробовал раз эти препараты,кстати свободно купил их на петроградке(кто говорит что их не купить),там есть место недалеко от камней,или было ,до сих пор дома метандростенолон валяется 2 пачки. Решил попробовать по совету друзей принимал три месяца метандростенолон по 4 табл с декадюраболином инъекции в мышцу,ну то есть уколы в жопу. Сила не растёт,ни в жиме не в приседе,ни в чём только опух и вес на 12 кг увеличился. Вобщем плюнул стал медленно у меньшать дозы,как написано в книгах по стеройдам. Во время приёма никаких побочных эфектов,ни усиление потенции ни уменьшение,как нас пугают. Но я прекратил приём химии медленно,но тут меня скрутило я с кровати два дня не мог встать,сначало начало болеть в области солнечного сплетения,я не обратил внимания,потом всё сильнее и сильнее,я свалился просто на 2 дня,такого со мной ещё не было.Хорошо,хоть принимал не долго,а то и дуба дать можно. Хорошо потом всё в норму пришло.Если кто хочет принимать стеройды в нетерапевтических дозах,то риск велик.
Ссылки по теме
http://ru.youtube.co...h?v=pbI6CE6yskw
http://ru.youtube.com/watch?v=hReUhN07jx4&...feature=related

Сообщение отредактировал Klement: 23 March 2008 - 22:33

[Забава Путятишна]

а вот Даблекей занимаясь почти каждый день до изнеможения говорит, что ему не до секса, и типа, никто не нужен. Может, конечно кривляется, передо мной.
Но гляжу, всё ж в бордели заглядывает.

[Bazillio]

Klement (23.3.2008, 21:12) писал:

Стеройды вредны,я когда тренировался пробовал раз эти препараты,кстати свободно купил их на петроградке(кто говорит что их не купить)

Да вредны, кто же спорит. И купить можно все, но то что в свободной продаже, впервые слышу. Это нелегал наверное. Не надо юзать это дерьмо. Оно для слабых людей. Есть фрики, которые вообще синтол колят, но это вообще мусор......

[Klement]

web675 ты будешь смеяться я одному знакомому стеройдный препарат Сустанон-250 фирмы Organon Голландия купил 5 лет назад в аптеке фармакор за 100 руб. одна ампула,он в армии тренировался сам не мог купить,а я не знал где купить вот и пошел в аптеку.Там и инструкция на русском языке.Показания к применению препарата импотенция и гормонозаместительная терапия,это когда тестостерона не хватает в организме.

Сообщение отредактировал Klement: 23 March 2008 - 23:32